Ik ben begonnen met sekscoaching omdat ik een eersteklas leugenaar ben. Er was geen manier om eerlijk te zijn en mijn jeugd te overleven, dus werd ik er waanzinnig goed in. Ik zou in tranen in je gezicht kunnen liegen alles wat ik maar wil als dat me zou helpen om de dag door te komen.

Helaas begon deze vaardigheid me op te breken. Ik zag geen verschil meer tussen leugens en waarheid. Ik kon mijn vrienden niet van mijn vijanden onderscheiden. Ik kon niet achterhalen wie ik was. Voor velen van ons die opgroeien in huishoudens en gemeenschappen die onze sekse en onze seksuele uitingen bewaken, is dit een veel voorkomende ervaring. Zo vaak worden meisjes gedwongen tot een rol van super vrouwelijke roze wichten met passief, geestdodend gedrag, terwijl jongens worden gestraft voor tekenen van emotionele kwetsbaarheid, empathie en verbondenheid. En voor diegenen onder ons die buiten het geslachtsbinaire meisjes/jongens leven, kan het leven een dagelijkse oefening zijn in sociale afwijzing en geweld.

Liegen tegen onszelf en anderen is een vaardigheid waar we aanzienlijk op inspelen als we onze seksualiteit vormgeven. Want we worden seksueel allemaal gevormd, ongeacht ons ras, geslacht, seksualiteit, leeftijd, vaardigheden en verlangens door dit oordelende, geslachtsrigide, anti-sekssysteem.

Onze mythologie van onszelf in twijfel trekken

Ik werd sekscoach omdat ik de seks en de opgedrongen mythes om ons in het gareel te houden, wilde doorbreken. We worden beroofd van onze authentieke seksuele expressie. Het is verwarrend en houdt ons gescheiden. Ik ben ook in dit werk gestapt om mijn klanten te helpen de mythologie van onszelf te ontmaskeren en in twijfel te trekken, want sommigen van ons met onze overlevingsleugens, willen onze diepere waarheden bereiken, onze ware seksualiteit en onze seksuele kracht opeisen en eren.

In de afgelopen 20 jaar heb ik vaak geluisterd naar cliënten die op een bepaalde sociaal aanvaardbare manier over hun verlangen spraken, om vervolgens via het coachingproces te ontdekken dat hun werkelijke verlangens heel anders waren. Ondanks een levenslange toewijding aan gelijkheid in hun dagelijks leven, biechtten sommige vrouwen in mijn praktijk  een overweldigend verlangen op om te domineren in de slaapkamer. Voetbalhelden hebben een verlangen ontdekt om zich te onderwerpen of te worden gepenetreerd. Homo's hebben hun liefde voor hetero's onthuld. Voyeurs hebben hun innerlijke exhibitionisten uitgedaagd. Pacifisten hebben gefluisterd dat ze een diep geheim verlangen hebben om te kwetsen of te beteugelen.

Het is moeilijk om de waarheid over seks te vertellen

Geweldige seks wordt per minuut aan ons verkocht als maat voor onze schoonheid en succes, onze eigenwaarde. En toch verlaagt deze oververkoop en overdaad alleen de waarde van echte seksuele verbinding in ons leven. Hoewel seks aantoonbaar niet zo belangrijk is als liefde, heeft het vaak aanzienlijke, levensveranderende gevolgen. Zelfs als seks oppervlakkig is, leren we steevast iets over onszelf - zijn we vrijgevig of onthouden we ons? Creatief? Moedig? Vragen wat we willen terwijl we naakt in het donker liggen (of trouwens volledig gekleed in de keuken staan) is niet voor de bangeriken onder ons.

Drie verkennende zelfreflecties

Het eerste wat ik mijn klanten vraag te doen, is hun seksverhaal te schrijven. Velen vertellen me dat ze geen seksverhaal hebben. Wat ik ze vertel is dit: iedereen heeft er een. Mensen die nooit seksueel zijn geweest, hebben seksverhalen, omdat ze keuzes hebben gemaakt over hoe ze hun verlangen of gebrek aan verlangen kunnen aanpakken.

Het tweede wat ik hen vraag te doen is: bevrijd jezelf van het oordeel van hoe of wie je over je verlangen hebt geleerd. Bevrijd jezelf om je die momenten te herinneren waarop al het bloed naar je gezicht stroomde, toen je lichaam alle remmingen losliet, en je werd overweldigd door een orgasme of door een eenvoudige kus. Bevrijd jezelf om te weten wat je weet over je diepste verlangens. Of je nu vastgebonden of neergehouden werd, bovenop zat, geblinddoekt, schreeuwend, huilend of met iemand waarvan je besloten had om nooit bij in de buurt te komen. Of van soloseks. Sta jezelf toe om de dingen te weten die je al weet over wat je opwindt, je gek maakt, je tot het uiterste van je zinnen brengt of je over de grens van fysieke en emotionele controle duwt. Bevrijd jezelf om de kracht van je seksverhaal te ontdekken. Iedereen heeft er een. En alles wat je moet weten om een levendige, authentieke seksualiteit te belichamen, is erin verankerd.

Het derde watwe doen is deze drie cruciale vragen bekijken:

De grootste leugen die ik mezelf over mijn seksualiteit vertel, is ...?

Het grootste ding dat ik verberg over wat ik echt wil is ...?

Wie dwong me om deze leugen te creëren? Voor wie of wat is het?

Om het boek van Dr. Grant: Great Sex: Mapping Your Desire,te kopen, of om meer hulp te krijgen op je Desire Mapping-reis, kun je haar bereiken via een van de links in haar bio hieronder.