Terwijl veel nieuwe koppels enthousiast zijn over deelname aan de Lifestyle en het bijwonen van feesten en evenementen, beleven talloze stellen die deze dappere nieuwe wereld betreden vaak meer drama dan het plezier dat ze hadden verwacht. Het drama komt bijna altijd voort uit een geval van niet weten wat ze niet weten. Veel stellen vinden hun weg naar mijn Lifestyle Sex Coaching praktijk nadat ze uit de poort zijn gestrompeld en zich realiseren dat deelname aan de Lifestyle en seksuele omgang met anderen veel meer communicatieve vaardigheden vereist dan ze gewend zijn. Geloof me, het laatste wat deze koppels willen is het leven dat ze buiten de slaapkamer hebben opgebouwd verknoeien terwijl ze alleen maar op zoek waren naar een beetje seksuele opwinding en vonk in de slaapkamer. In dit artikel geef ik mijn advies over hoe je je kunt voorbereiden op dit spannende (en delicate) nieuwe hoofdstuk in je leven. Om te genieten van alle geweldige voordelen die de lifestyle je relatie te bieden heeft... blijven lezen zodat ook jij meer PLEZIER en met minder drama te maken krijgt.

Hoe meer plezier te hebben op seksfeesten

Heb je een verlangen om je seksleven nieuw leven in te blazen buiten de kaders van de monogamistische normen van de samenleving? Zo ja, dan ben je niet de enige! Als seksuoloog is het mijn zaak om te begrijpen hoe individuen en koppels in hun seksuele behoeften voorzien. Een van de grootste trends die ik zie in mijn praktijk voor sekscoaching is dat professionele koppels progressieve open relatiestijlen omarmen zoals Swingen, ook bekend als The Lifestyle, en andere varianten van Consensual Non-Monogamy (CNM).

In 2014 en opnieuw in 2018 schatten onderzoekers dat 4-5%¹ van de Amerikaanse en Canadese bevolking betrokken was bij consensuele niet-monogamierelaties. Dat klinkt misschien als een klein aantal mensen, maar dat is meer dan 16 miljoen mensen! Om dat aantal in context te plaatsen: er zijn meer deelnemers aan de Lifestyle dan de hele biseksuele, lesbische en homoseksuele bevolking samen. Vanuit mijn gezichtspunt denk ik dat dat aantal conservatief is en jaar na jaar blijft groeien.

Terwijl veel nieuwe koppels enthousiast zijn over deelname aan de Lifestyle en het bijwonen van feesten en evenementen, merken talloze stellen die deze dappere nieuwe wereld betreden vaak meer drama dan het plezier dat ze hadden verwacht. Het drama komt bijna altijd voort uit een geval van niet weten wat ze niet weten. Veel stellen vinden hun weg naar mijn Lifestyle Sex Coaching praktijk nadat ze uit de poort zijn gestrompeld en zich realiseren dat deelname aan de Lifestyle en seksuele omgang met anderen veel meer communicatieve vaardigheden vereist dan ze gewend zijn.

Geloof me, het laatste wat deze koppels willen is het leven dat ze buiten de slaapkamer hebben opgebouwd verknoeien terwijl ze alleen maar op zoek waren naar een beetje seksuele opwinding en vonk in de slaapkamer. Er staat veel op het spel: emotionele intimiteit, bezittingen, familie en vrienden. Seks (ja, zelfs met wederzijds goedvinden) kan een polariserend probleem zijn dat alles wat een paar heeft opgebouwd in gevaar brengt. Dat gezegd hebbende, voor die pionierende stellen die de lifestyle betreden met een houding om zoveel mogelijk te leren aan het begin van hun reis - kan het bijwonen van seksfeesten, clubs, hotelovernames en Lifestyle-resorts een opwindende manier van leven worden. In dit artikel geef ik mijn advies over hoe je je kunt voorbereiden op dit spannende (en delicate) nieuwe hoofdstuk in je leven.

Blijf lezen om te ontdekken over welke elementen je meer moet weten om te genieten van alle geweldige voordelen die de lifestyle je relatie te bieden heeft, zodat ook jij meer PLEZIER en minder drama kunt krijgen.

Navigeren door seksfeesten en evenementen

Stel vragen en leer - Kennis wekt vertrouwen

Er komen vragen naar boven wanneer een stel besluit om hun eerste seksfeestje, club of evenement bij te wonen, wat ik in de rest van dit artikel gezamenlijk "Sex Positieve Events" zal noemen.

Populaire vragen zijn onder meer:

• Zal ik veilig zijn?
• Wat verwachten anderen van mij?
• Wat als ik jaloers word?
• Hoe zeg ik JA of Nee tegen seksuele aanbiedingen?
• Wat gaan we wel/niet doen?
• Wat gebeurt er en wat voor soort mensen bezoeken deze evenementen?
• Wat als ik iemand ontmoet die mij kent uit mijn normale vanilleleven?
• Wat moeten we weten als we naar binnen gaan om ervoor te zorgen dat we een leuke tijd hebben?

Ik zie Sex-Positieve Events graag als de Zandbak voor Volwassenen. Er zal plezier zijn, er zullen fouten worden gemaakt, mensen zullen groeien en laten we proberen geen kwaad te doen terwijl we nieuwe vrienden maken. Kennis en communicatie maken de weg vrij voor het vertrouwen van jouw en je partner.

Door vooraf vragen te stellen, zullen jij en je partner(s) het gemakkelijker hebben om te genieten, omdat je vanuit een solide basis komt. Als er vragen zijn waarop je het antwoord niet weet, neem dan de tijd om die te bespreken en wat onderzoek te doen! Goed geïnformeerd zijn zal een grote bijdrage leveren aan jullie vermogen om te ontspannen en plezier te hebben. Door dit te doen, wordt je minder snel verrast, overrompeld of in een situatie waarvan je niet zeker weet hoe je ermee om moet gaan.

Zorg goed voor jezelf en je relatie VOORDAT je gaat door te weten wat je kunt verwachten.

Toestemming begrijpen

Toestemming is een essentiële vaardigheid die je nodig hebt als je plezier wilt hebben op Lifestyle-evenementen. Toestemming geeft je fysieke en emotionele veiligheid. Het gaat niet alleen om het GEVEN van toestemming om iets aan of met iemand te doen, maar ook om het KRIJGEN van toestemming om die dingen te doen.

In de context van het bijwonen van een Sex Positief-evenement, ontmoet je zeer waarschijnlijk mensen die geïnteresseerd zijn om met je te spelen of waar jij mee wilt spelen. Hoe je omgaat met die delicate en opwindende gesprekken spreekt boekdelen over jou. Dus, wat moet je doen? Beheers je vermogen om een duidelijk JA of NEE te geven. Als je dat doet, pleit je voor je eigen fysieke en emotionele veiligheid. Als je vol vertrouwen ja of nee kunt zeggen, zult je je veilig en in controle voelen. En geloof me als ik zeg, als je je veilig voelt, zul je het veel gemakkelijker hebben om van jezelf te genieten.

Als je duidelijk en snel bent met je ja's en je nee's, dan vind je op het evenement mensen die willen wat jij ook wilt en een leuke tijd hebben.

Een belangrijk element van toestemming dat velen van ons niet leren, is hoe je iemand kunt ACCEPTEREN die jouw uitnodiging om aan te raken of te spelen afwijst.

Kun je "NEE" accepteren?

Je kunt veel over een persoon vertellen op basis van hoe ze reageren op een "nee" en ik raad mensen ten zeerste aan te oefenen om een potentiële speelkameraad een "nee" te geven voordat er te veel escalatie plaatsvindt.

Oefen met nee zeggen! Hier zijn enkele voorbeelden…

• Nee, ik wil niet van locatie veranderen. Kunnen we hier nog even blijven?
• Nee, ik heb geen zin in nog een drankje, maar ik zou wel voor een fles water kunnen gaan.
• Nee, je mag mijn (vul de blanco in) niet aanraken, maar ik zou graag een kus/rugwrijven/dansen.

Wanneer iemands toestemmingsvaardigheden duidelijk zijn, zijn ze betere speelpartners binnen en buiten de speelkamer. In staat zijn om vol vertrouwen een "nee" te ontvangen, toont respect voor anderen en hun veiligheid.

Weet je niet zeker hoe je een nee gracieus kunt accepteren? Het ja/nee van een persoon is hun manier om te communiceren waar ze zich prettig bij voelen. Als je een "nee" krijgt, erken dan dat dit hun manier is om voor zichzelf en hun welzijn te zorgen. Net zoals jij je veilig wilt voelen bij het verkennen, doen anderen dat ook. Om deze evenementen leuk te laten zijn, moet iedereen de vrijheid hebben om zijn of haar behoeften te uiten. Vat het niet persoonlijk op. Wees respectvol en ga verder.

Beheers je ja's en je nee's! Dit zal een lange weg gaan in jouw vermogen om een goede tijd te hebben.

Ontwikkel en oefen gezonde grenzen

Beschouw grenzen als instemming met jezelf. Wat zijn je duidelijke ja's en nee's voor wat je prettig vindt om te gebeuren op een evenement? Bepaal deze voor jezelf voordat je komt opdagen . Als je eenmaal op het evenement bent, COMMUNICEER die grenzen. Vertel andere mensen wat je wel en niet wilt doen; vooral als het gaat om seksueel spel. Zonder sterke, duidelijke grenzen kun je je overweldigd voelen, zelfs gemanipuleerd, door de sfeer van het evenement, wat de "coole mensen" doen en je verlangen om erbij te horen. Je vaardigheden om duidelijke "ja's" en "nee's" te hebben met JEZELF en anderen zullen een heel lange weg gaan om je de ervaring te geven die jij zoekt.

Omgekeerd is het ook belangrijk dat je luistert en de grenzen van anderen respecteert over hoe ze behandeld willen worden. (Herlees hierboven over het gracieus accepteren van 'nee'.) Grenzen stellen is een vaardigheid van onschatbare waarde die veel andere gebieden van je leven ten goede zal komen. Net als bij elke vaardigheid, wordt het gemakkelijker door te oefenen. Dus, duik erin en leer hoe je je grenzen kunt definiëren en aangeven!

Check jezelf en je partner

Je doel is om samen een positieve ervaring te hebben. Dus, wat heb JIJ nodig voor, tijdens en na het evenement om een leuke tijd te hebben? Wat heb je nodig om fysieke en emotionele veiligheid te creëren? Wat heeft jouw partner nodig in diezelfde categorieën? Even belangrijk zijn de "relatiebehoeften" (het is de derde stem tussen jullie).

In de wereld van instemming houden we van de uitdrukking "vroeg en vaak communiceren!" Door gemakkelijk en vaak te communiceren, vermijdt je waarschijnlijk een heleboel potentiële pijn. Inchecken met de fysieke en emotionele veiligheid van jezelf, je partner en de relatie zal het succes van het evenement bepalen. Dit is zelfs zo'n belangrijk onderdeel dat ik na het lanceren van mijn online cursus Sex Positieve Evenement Essentials een extra check-In-werkblad heb gemaakt om je te helpen navigeren door deze zeer belangrijke gebieden van beoordeling en onderhandeling.

Bekijk de details van het evenement

Ja, geloof het of niet, dit wordt vaak over het hoofd gezien en kan het verschil maken tussen een crash- en burn-ervaring en een leuke. Locaties, kleding, thema's, wat mee te nemen, wat er wordt aangeboden, wie er komt, en het kennen van de evenementenagenda als die er is, zal een grote bijdrage leveren aan het helpen van jezelf en je partner om jullie zelf meer op het gemak te voelen, zodat jullie meer plezier kunnen hebben.

Het hoeft niet moeilijk te zijn

Tot slot wil ik dat je weet dat het bijwonen van Lifestyle of Sex-Positieve Evenementen een ongelooflijke manier kan zijn om meer intimiteit met je partner of geliefde te creëren. Het kan nieuwe lijnen van authentieke communicatie openen en ervaringen creëren die je je een leven lang zult herinneren. Dat gezegd hebbende, veel koppels springen ten onrechte rechtstreeks in de lifestyle en denken dat ze dit zomaar kunnen ... om er vervolgens op de harde manier achter te komen dat het ingewikkelder is dan op het eerste gezicht lijkt.

Ik herinner mijn coachingcliënten en studenten eraan om de hobby's te onthouden waar ze het meest van houden. In het begin leken diezelfde hobby's waarschijnlijk onhandig en geforceerd. Op een gegeven moment werden deze hobby's een tweede natuur en leuk na voldoende oefening. Het bijwonen van seksfeesten, evenementen en resorts kan op dezelfde manier zijn. Blijf erbij totdat je je emotionele pas en zelfvertrouwen hebt gevonden.

Wil je meer diepgaande kennis over lifestyle-evenementen zonder tientallen artikelen te hoeven lezen of uren aan podcasts te moeten luisteren?

Klik op de afbeelding hierboven voor meer informatie over de online cursus!

Ja, er valt nog veel meer te leren: hoe je je moet gedragen in en rond seksscènes, de soorten mensen die je zult ontmoeten, hoe je iemand moet benaderen waarin je geïnteresseerd bent, basisrelatieovereenkomsten, veldtips en waarschuwende verhalen zijn niet in dit artikel behandeld. Als je het leuk vindt wat je hebt gelezen en je wilt meer leren, overweeg dan om je in te schrijven voor mijn zeer redelijk geprijsde online les. Je leert alles wat je moet weten, zodat jij en je partner uiterst zelfverzekerd kunnen zijn op je eerste of volgende evenement!

Proost op meer PLEZIER en minder DRAMA op Lifestyle Evenementen!

Artikelreferenties

1. "Bijgewerkte schatting van het aantal niet-monogame mensen in de VS" Psychology Today , www.psychologytoday.com/us/blog/the-polyamorists-next-door/201905/updated-estimate-number-non-monogame-people-in- ons.