Door Couple of Secrets voor ASN Lifestyle Magazine

Het openen van de seksuele relatie met je langdurige liefdevolle partner is een grote beslissing. Je overweegt misschien een bezoek aan een tantra-studio of misschien iets meer gewaagd, zoals een swingersclub of een seksfeest. Hoe dan ook, het verleggen van je seksuele grenzen vereist enige voorbereiding.

Maar als eerste: seksuele experimenten zouden je niet bang moeten maken. Integendeel, zie het als een gezonde manier om te investeren in je fysieke en emotionele band samen. Als je dit correct doet, wordt je relatie levendiger en spannender!

We hebben uit ervaring geleerd dat het 't beste is om een paar dingen in gedachten te houden voordat je de sprong waagt. Het is geen rocket science, en je gaat deze dingen waarschijnlijk zelf ontdekken. Een heads-up kan je echter wat tijd en moeite besparen. Uiteindelijk is het onderwerp gevoelig: het is de intieme aandacht (en de geslachtsdelen) van je partner waar we het over hebben!

1. Plan samen

Seksuele experimenten hebben alles te maken met het verkennen van je seksualiteit en fantasieën. Het is een gelegenheid om je ware seksuele identiteit aan te boren, weg van oordeel en vooroordelen. Dat gezegd hebbende, het is onmisbaar om je partner tijdens het proces in de buurt te houden. Als je teveel rondom je eigen fantasieën bouwt, zonder de wensen en zorgen van je partner te begrijpen, riskeer je je relatie verdeeld te maken. Dat is niet wat je wilt!

Ons advies? Schenk je partner een glas wijn in, ga op de bank liggen en neem de tijd om te praten over jullie gemeenschappelijke fantasieën en wensen. Voor ons heeft het wonderen verricht. We wisselen allebei onze diepste verlangens en zorgen openlijk uit. We doen ook ons onderzoek samen. Dit heeft het voordeel dat we altijd op dezelfde pagina zijn en dat niemand zich buitengesloten of geduwd voelt.

En dan, vanaf de bank, waarom neem je je fantasieën niet mee naar bed? Jezelf in de ervaring projecteren terwijl je seks hebt in de veiligheid van je slaapkamer is als het uitvoeren van een droge test (geen woordspeling bedoeld). Het is een spannende manier om dichter bij de realiteit te komen en met ideeën te spelen. Fluister in elkaars oor wat je je geliefde zou willen zien doen in een club, of stel je samen voor hoe sexy het zou zijn om seks te hebben in een kamer vol mooie stellen. Je verbeelding kent geen grenzen!

2. Timing is belangrijk

Het is geen geheim; seksuele eetlust heeft zijn hoogtepunten en dieptepunten. Maar meer dan dat, het heeft een context. Een fantasie die de vlam in de pan gooit terwijl je margaritas op het strand nipt, kan je irriteren als je partner het oproept terwijl je de afwas doet en de kinderen overhaalt om naar bed te gaan.

Wees wijs en kies de timing om iets nieuws en gewaagds aan je partner voor te stellen. Iedereen is anders en je weet het het beste wanneer je partner ontvankelijker is. We hebben de neiging dit onderwerp aan te snijden, hetzij in bed (voor of na seks) of in de auto tijdens een lange rit. Dit zijn de momenten waarop we ontspannen zijn en het meest inventief over seksuele experimenten. Maar ieder zijn eigen ding!

En dan is er natuurlijk de mobiele telefoon. Je bent aan het werk, heimelijk je nagels aan het vijlen terwijl je je door de meest saaie PowerPoint-presentatie ter wereld sleurt als je mobiel trilt. Het is je partner met een pittig voorstel voor je volgende avontuur. Is dat niet sexy?

3. Stel jullie basisregels in

Sommige mensen beweren dat het moment dat je je relatie opent, je uiteindelijk meer gaat praten over buitenechtelijke seks dan dat je het daadwerkelijk hebt. Het is misschien overdreven, maar het is een feit dat je eerst dingen moet bespreken met je partner voordat je je in de lifestyle verdiept.

En als ik zeg praten, bedoel ik details bespreken: is het goed als ik een andere man kus? Een andere vrouw? Blijven we bij elkaar als we socialiseren, of kunnen we uit elkaar gaan? Wat zou je voelen als ik iemand tegenkom? Is volledige penetratie verboden? Of zijn het eerder de uitingen van genegenheid, zoals het vasthouden van een ander persoon, dat je in paniek kan brengen? Welk signaal zullen we elkaar geven als een van ons zich ongemakkelijk begint te voelen?

Ga er niet vanuit dat je weet wat je partner wil - of wat je grenzen zijn! Je betreedt hier immers nieuw terrein en je moet de tijd nemen om over dingen na te denken.

Dit kan net zo eenvoudig blijken te zijn als kiezen tussen Nutella of Marmite op je boterham. Of het kan leiden tot nauwgezette, open discussies. Wees niet ontmoedigd. Het is een cliché, maar in dit geval is het juist: het gaat niet om de bestemming, geniet van de reis! Neem dingen stap voor stap en houd er rekening mee dat je uiteindelijk de tijd neemt om te evolueren in je seksualiteit. Het is een van de beste investeringen die je kunt doen voor je relatie.

4. Zie het als een exclusieve, volwassen tijd met je partner

Ik weet het, het is ironisch om te spreken van exclusiviteit wanneer je in feite je meest intieme relatie opent om andere mensen erbij te betrekken. Als je denkt aan de hoeveelheid tijd en energie die je besteedt aan gezins- en professionele verplichtingen, besef je misschien dat volwassen tijd met je partner schaars is.

De lifestyle is bedoeld als puur plezier voor jullie beiden. Je hebt de volledige controle en de enige beperkingen zijn de beperkingen die je voor jezelf oplegt. Er zijn geen andere mensen te behagen, geen verplichte sociale evenementen voor één nacht. Voor één keer hoef je niet te denken in termen van verplichtingen en verantwoordelijkheden. Het is alleen jij en je partner die een sexy leuk avondje uit hebben en nieuwe spannende mensen ontmoeten in een totaal andere omgeving!

Net als elke andere situatie heeft de Lifestyle zijn eigen etiquette. Laat dit je echter niet ontmoedigen. Al doende leert men. Neem de tijd, praat met andere koppels en bekijk informatieve blogs en websites, zoals Couple of Secrets. Voor wat het waard is, hebben we tijdens onze seksuele avonturen enkele van de meest fascinerende en ontspannen mensen ontmoet die we kennen.

5. Ga stap voor stap en kijk waar het toe leidt

Seksuele verkenning is specifiek voor elk persoon en elk koppel. Er is geen one-size-fits-all en je moet niet proberen anderen na te doen. Wat voor ons werkt, werkt mogelijk niet voor jou of iemand anders.

Het is een duidelijke maar meest essentiële regel. Voor sommige mensen leidt het pad van seksuele exploratie tot swingen. En op dat pad vindt elk koppel zijn eigen comfortzone: dit kan exhibitionisme, voyeurisme, soft swingen, full-swap, aparte dating enz. zijn ... de lijst is lang. Voor anderen kan het openen van hun relatie andere dingen betekenen: misschien alleen een Tantra-massage voor koppels of een lapdance.

We zijn begonnen met een bezoek aan een tantra-studio. We genoten ervan, gingen terug en ontdekten dat we hunkeren naar meer diverse ervaringen. Daarna volgde een verkennend bezoek aan een swingersclub in Amsterdam met slechts beperkte interactie met anderen. Maar we vonden het geweldig en gingen terug voor meer, elke keer openden we ons verder. Nu, enkele jaren en avonturen later, volgen we nog steeds het patroon van uitproberen, praten en evalueren. Soms nemen we een stapje terug, maar meestal gaan we vooruit. En tot nu toe hebben we geen enkele van onze beslissingen betreurd.

6. Je kunt altijd een stap terug doen

Het openen van je relatie - alles variërend van seks in dezelfde kamer tot swingen met een volledige swap - betekent niet dat je je relatie opgeeft. Serieus, tenzij je hebt besloten om deze weg op te gaan omdat je relatie niet meer werkt, komt alles goed. Integendeel, het zal je sterker maken en verplichten om dingen over jezelf te delen die je anders niet gedeeld zou hebben.

Uiteindelijk moet je jezelf altijd veilig voelen om een stap terug te doen. Achteraf kun je je realiseren dat iets niet weerspiegelt wie je bent of wat je wilt. Zolang het communicatiekanaal open is - wat wij onze seksuele ruimte noemen - kunt je altijd dingen bespreken met je partner en de grenzen opnieuw afbakenen.

Seksuele exploratie is uiteindelijk geen doel op zich, maar een middel om samen te groeien op manieren die je nooit voor mogelijk had gehouden!

Over Couple of Secrets

Wij zijn Aliki en Xander, een seks-positief stel in een toegewijde relatie. Wij zijn ouders, drukke professionals en schrijvers door training. Maar bovenal zijn we twee geliefden op een zoektocht: het oude gezegde weerleggen dat seks in langdurige relaties na verloop van tijd degenereert. Tot nu toe werkt het! Al heel vroeg in onze relatie hebben we ons gericht op ons seksuele welzijn en op erotische experimenten. In 2017 hebben we Couple of Secrets gelanceerd, een blog waarin we onze seksuele verkenning beschrijven. We delen niet alleen praktische informatie en leuke ervaringen, maar ook onze twijfels, angsten en geschillen als ze zich voordoen. Couple of Secrets inspireert vele andere koppels die de deur willen openen naar seksuele exploratie, maar niet zeker weten wat te doen. Het heeft ons ook in contact gebracht met veel buitengewone mensen en ons veel geleerd!

Dit artikel verscheen oorspronkelijk in het oktobernummer van ASN Lifestyle Magazine .