Wie een gezonde dosis reislust en een liefde voor globetrotting heeft wordt altijd geconfronteerd met het feit dat men kan worden blootgesteld aan meer bacteriën en virussen dan degenen die ervoor kiezen om thuis te blijven. Vooral in die maanden van het jaar waarin vooral vervelende virussen zoals Norovirus, Ebola, H1N1-variëteiten, SARS, MERS of de nieuwste COVID-19 het meest voorkomen.

Kiemvrij?

We hebben nieuws voor je: er is geen enkele mogelijkheid om volledig bacterie- en virusvrij te reizen. Er zijn echter dingen die je kunt doen om blootstelling aan ongewenste bacteriën en virussen zoveel mogelijk te voorkomen. Sommige suggesties lijken misschien extreem, maar het kan geen kwaad om deze dingen in gedachten te houden om jezelf en je partner tijdens het reizen zoveel mogelijk tegen ziektekiemen te beschermen.

Toptips voor elke reis

• Zorg ervoor dat je een paar weken voorafgaand aan reizen extra doses vitamine C, D, probiotica en zink en groente neemt.
• Controleer en neem desinfecterende doekjes en gels mee, inclusief tafelbeschermers voor vliegtuigtafels en toiletbrilbeschermers.
• Was je handen vaak. Neem die handdesinfectie mee en gebruik deze ook.

Toptips voor vliegen

Bij boeking

• Kies beslist een stoel bij het raam. Er is minder interactie met de constante stroom voorbijgangers in de gangpaden.

Voor het instappen

• Controleer en neem desinfecterende doekjes en gels mee, inclusief tafelbeschermers voor vliegtuigtafels en toiletbrilbeschermers.
• De bakken bij de veiligheidscontroles worden nooit schoongemaakt. Raak je ogen, neus of mond niet aan tijdens de check en was je handen onmiddellijk nadat je de controle gepasseerd bent. Gebruik ook een handdesinfecterend middel.

Aan boord

• Neem je eigen desinfecterende doekjes mee en veeg elk oppervlak af, inclusief de gespen van je veiligheidsgordel, de dienbladtafel en de armleuningen.
• Maak geen kortere vluchten als je dit kunt vermijden.
• Raak op langere vluchten in de wc's geen handgrepen of kraan of knop met blote handen aan.
• Gebruik handdesinfecterend middel ook voordat je eet of drinkt, en ook nadat je je handen in het toilet hebt gewassen.
• Vermijd het gebruik van de stoelvakken. Deze worden nooit schoongemaakt en zitten vol met kiemen.
• Als een passagier in je buurt hoest, niest of ziek lijkt, probeer dan een andere stoel te krijgen met minstens drie rijen verwijderd.
• Het ziet er misschien niet erg aantrekkelijk uit, maar draag een masker; kies er een met een koolfilter en zorg ervoor dat er geen openingen zijn tussen je gezicht en het masker.
• Schakel de luchtopeningen in die "gaspers" worden genoemd en draai de luchtstroom van je handen naar je schoot. Dit zal alle in de lucht verspreide bacteriën naar de grond  blazen.
• Drink veel water! Lage luchtvochtigheid droogt de slijmvliezen in uw neus, waardoor ze minder beschermend zijn tegen infecties.
• Gebruik flessenwater om je tanden te poetsen.

Toptips voor het bijwonen van lifestyle-evenementen op cruiseschepen

Voor diegenen die houden van sexy cruisevakanties, is het goed om te weten dat alle cruisemaatschappijen superstrikte CDC Vessel Sanitation-programma's heeft waaraan ze zich moeten houden, en dat cruisemaatschappijen extreem grondig moeten zijn als het gaat om het aanbrengen van veiligheidsmaatregelen.

Is het 100% waterdicht? Nee, dat is niets. Maar feit is dat de nieuwswaardige verhalen meestal alleen maar over enkele incidenten gaan, terwijl honderden schepen zonder problemen over de hele wereld varen, dus bekijk het een beetje in perspectief.

Voordat u aan boord gaat

• Als je je ziek voelt of koorts heeft, ga dan niet aan boord van een schip
• Pak met houtskool geactiveerde reistandenborstels in

Terwijl aan boord

• Veeg alle oppervlakken in je cabine af met desinfecterende doekjes.
• Gebruik handdesinfecterend voordat je iets eet of drinkt.
• Houd je persoonlijke hygiëne op het hoogste niveau.
• Poets je tanden met flessenwater.
• Kies liever voor à la carte dineren dan voor een buffet.
• Vermijd de openbare toiletten als je kunt.
• Wanneer je je ziek voelt, meld je dan bij de scheepsarts en blijf in je hut.
• Gebruik kiemdodende mondwater voor een extra beschermingslaag.

Tips bij het bijwonen van swingersevenementen

Wanneer je een evenement bijwoont dat bedoeld is voor swingers, is er natuurlijk veel dichtbije en persoonlijke actie te verwachten. Daarom ben je daar! Nu, hoe het ook zij, er zijn een paar dingen die je kunt doen om ongewenste ziektekiemen te voorkomen en te verspreiden:

• Blijf thuis als je je ziek voelt, koorts of verkoudheid heeft. Echt, dit soort liefde verspreiden is niet nodig.
• Als je een koortslip hebt kus dan niemand. Een koortslip is serieus.
• Als je tijdens een evenement ziek wordt, vraag dan om een arts en verlaat je kamer niet. Overweeg het evenement te verlaten voor je eigen welzijn en dat van de anderen.
• Zorg ervoor dat al je gezondheidscontroles up-to-date zijn.

Nu kunnen we niet stoppen met ons leven te leven uit angst voor alles wat er zou kunnen gebeuren. We hebben altijd rekening te houden voor het onbekende en als we alles laten kunnen we nooit iets ervaren, laat staan alles wat super sexy is, zoals SDC-partijen en SDC-reisevenementen over de hele wereld!

Solide planning is het waard!

Het kan niet genoeg worden benadrukt dat het altijd verstandig is om zoveel mogelijk de leiding te nemen over je bestemming en jezelf op je gekozen bestemming. Houd er rekening mee dat wanneer je vliegtickets en tickets voor evenementen koopt, ongeacht de organisator, je een zakelijk contract sluit met een eigen set beleidsregels en bepalingen waaraan al deze bedrijven zich houden. Bedrijven kunnen immers niet bestaan of gedijen zonder dit.

Dus, last but zeker not least - zorg er altijd voor dat je bij het boeken van vliegtickets opteert voor het annuleringsbeleid. Maak er bovendien een punt om contact op te nemen met je privéverzekeringsmaatschappij op het moment van aankoop of binnen 21 dagen na aankoop van een reis om de kosten van je vakantie te verzekeren en op zoek te gaan naar de optie om op elk gewenst moment en om welke reden dan ook te annuleren . Situaties kunnen tenslotte bijvoorbeeld werkgerelateerd zijn, gezinsgerelateerd, een plotseling aangekondigde bruiloft - alles!

Het is zeker de duurste optie, maar het geeft je absolute gemoedsrust, plus het is goedkoper dan potentieel al je geld verliezen. Het loont ook om je dekkingen te controleren als u met een creditcard betaalt, aangezien sommige creditcardbedrijven nogal wat dekking bieden. Verwacht niet dat bedrijven medelijden met je hebben en geef je je geld op elk gewenst moment en om welke reden dan ook teruggeven, gewoon omdat je het extra geld niet voor verzekering wilde uitgeven. Dat is helemaal jouw keuze, dus kies verstandig! Je hebt het nooit nodig totdat je het hebt gedaan, dus leef met alle middelen, ten volle, en houd er rekening mee dat het leven soms de mogelijke en schijnbaar onmogelijke oneffenheden kan opwerpen.

Doe het gewoon. Oke?