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Sei un sesso-dipendente?
Come con qualsiasi dipendenza, la dipendenza dal sesso può essere dannosa per la salute. Comprendere la dipendenza dal sesso dovrebbe essere una priorità se senti che stai facendo "troppo" sesso. Se ti mancano degli appuntamenti, dando la priorità al sesso rispetto ad altri eventi importanti e sembra che stia prendendo il sopravvento sulla tua vita, potrebbe essere utile riesaminare ciò che sta accadendo nella tua vita e valutare il tuo comportamento.
Se pensi di avere una dipendenza, poniti queste 3 domande:
- Il sesso ti controlla?
- Sei obbligato a fare sesso?
- Ti dimentichi delle conseguenze di fare sesso?
Se hai risposto "sì" a tutte e tre queste domande, probabilmente hai una dipendenza da sesso. La mancanza di controllo del tuo corpo quando il tuo desiderio sessuale è alto, può spingerti a fare cose che potrebbero risultare spiacevoli in seguito. La mancanza di controllo può anche avere una radice da qualche parte nel passato e l'incapacità di affrontare il problema in modo più sano sarà un limite per avere una sessualità sana.
Costrizione
La seconda domanda ha a che fare con la compulsione. Se ti senti costantemente obbligato a fare sesso e i tuoi pensieri costanti riguardano il sesso e nella tua mente non hai spazio per nient'altro (o non molto altro), questa compulsione è un sintomo della dipendenza dal sesso. Sentirsi costretti tutto il tempo ad impegnarsi in atti sessuali lascia poco spazio all'equilibrio nella propria vita e senza equilibrio e moderazione, diventa estremamente malsano per te.
conseguenze
La terza domanda riguarda la mancanza di riflessione sulle conseguenze del sesso incontrollabile e irresistibile. Le conseguenze arrivano in tutte le forme e i modi, ma le peggiori conseguenze sono quelle della vergogna e del senso di colpa per aver fatto qualcosa che ti fa sentire fuori dal tuo mondo.
Il fatto è che puoi ottenere aiuto per essere un sesso-dipendente. Ci sono gruppi di supporto e terapisti che si specializzano nella dipendenza dal sesso, quindi prendi l'aiuto di cui hai bisogno prima che arrivi a un luogo in cui le conseguenze negative superano i benefici positivi del sesso.
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