¿Demasiado ocupado para el sexo?
Leí un artículo la semana pasada sobre una terapeuta sexual de 100 años que todavía trabaja . Ha trabajado tanto tiempo que ha visto los cambios de la revolución sexual "frenética" a la era de la información actual, donde las personas están constantemente ocupadas, tan ocupadas que tienen menos relaciones sexuales porque están cansadas, estresadas o inundadas con tanta información, que el sexo es casi una carga, simplemente como otra "cosa" en su lista. Si esto es algo por lo que ha pasado o si es algo por lo que está pasando actualmente, aquí le planteo algunas estrategias para ayudarle a mejorar su vida sexual.
Un "día sin tecnología".
Con toda la información que nos envían, deshacerse de su tecnología por un día lo ayudará a encontrar otras formas de conectarse. Salir con amigos, pasar tiempo de calidad con su pareja o hacer algo creativo lo ayudará a distraerse de su teléfono celular y otras cosas tecnológicas. Otra estrategia también sería apagar su teléfono celular durante un cierto período de tiempo cada día y hacer un hábito de pasar tiempo de calidad con su pareja.
Plante una semilla sexual.
Si el sexo está en tu mente, manténgalo plantando una semilla sexual, puede ser cualquier cosa, desde una nota sexy o un texto en la mañana hasta pistas más grandes, como dejar un juguete sexual en algún lugar donde su pareja pueda encontrarlo. Sea lo que sea, use la semilla sexual como una sugerencia para que el sexo esté en su mente todo el día. Ya sea que tenga relaciones sexuales ese día o no, al menos, estará en su mente, el resto se llevará a cabo en los próximos dos días. Mírelo como un juego previo a largo plazo.
Aprenda a decir "no" y limite la cantidad de cosas en las que está involucrado.
Esto es personalmente difícil para mí porque me encanta emprender nuevos proyectos y trabajar en todo tipo de cosas. Sin embargo, involucrarse en demasiadas cosas, dificulta la cantidad de tiempo que podría tener relaciones sexuales. Además, si está asociado, compartir las responsabilidades domésticas también ayuda a liberar tiempo para tener más relaciones sexuales .