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Conectando la sexualidad y espiritualidad.
No creo que haya pensado tanto en conectar mi espiritualidad con mi sexualidad hasta que me mudé al sur, al estar aquí en el cinturón de la Biblia en un crisol de personas de todo el mundo. Atlanta tiene sus peculiaridades interesantes que no son tan frecuentes como lo son en otras partes del país.
Espiritualidad y sexualidad en todo el país.
Por ejemplo, al crecer en California y pasar años en San Francisco, me sentí más liberada sexualmente (crecí en un suburbio de una pequeña ciudad de Sacramento). La cantidad de conocimiento que obtuve allí contribuyó enormemente al trabajo que actualmente realizo. Desde el trabajo sexual hasta los clubes y las actitudes sexuales, los niños fueron informados y abrazaron su sexualidad. Los adultos desafiaron las tendencias sexuales actuales, señalando que el sexo era natural. Sentirme sexual significa sentirme espiritual, y siempre me mantuve en lo mismo. En Atlanta, hay una gran separación entre la espiritualidad y la sexualidad. Algunos de mis pacientes (casados) tienen muchas dificultades para aceptar que la sexualidad y la espiritualidad van juntas. Agradecí a un grupo de la iglesia por el que hice un taller habiéndolo solicitado, ellos comprendieron la necesidad de ser sexuales y espirituales y que Dios pretendía que tuviéramos relaciones sexuales y usáramos el sexo como una forma de unión, de liberación y como una manera de manifestar nuestros sueños. Sin embargo, para la mayoría de las personas, este no es el caso. Muchas personas han aprendido a sentir vergüenza por su sexualidad y sus cuerpos y no saben qué significa el placer. La iglesia se ha regimentado como "algo que haces" en lugar de seguir los caminos de la adoración para estar energéticamente en sintonía y escuchar a Dios. Si usted descubre que esto es lo suyo, hay varias opciones para cambiar eso y conectar su sexualidad con la espiritualidad.
Orar y meditar.
Muchos cristianos solo rezan antes de las comidas y esta es la única oración que hacen. Rezar y meditar van de la mano. Para estar espiritualmente en sintonía, debe aprender a solicitar lo que necesita y escuchar las respuestas. Si quiere una mejor vida sexual, solicítela! Y luego, escuche las respuestas meditando. Dios le mostrará cómo llegar allí. PS Dios es la voz en su cabeza que le dice que haga algo, pero a menudo se ignora porque a veces no confiamos en nosotros mismos.
Canalice su energía sexual.
Esto se ve diferente para todos. Básicamente está conectando su energía sexual al universo. Personalmente llamo al mío "Yoni Yoga" donde imagino todo lo bueno del mundo entrando a través de mi chakra raíz y sintiendo toda esa energía a través de mi corona. Luego, tomo esa energía, siento el zumbido eléctrico que me da y la uso cuando salgo al mundo. Es realmente un elogio a toda la buena energía que he recibido.
Antes del sexo ora.
Sé que probablemente esto sea lo más difícil para usted si ha sentido una separación importante entre su sexualidad y su espiritualidad. Sin embargo, puede comenzar con una simple oración en tu cabeza (aunque sería mejor en voz alta), diciendo algo como: "Dios, gracias por estar conmigo en este encuentro sexual". Por favor, asegúrese que sea un buen momento ". Es simple y rápido y cuando empiece a sentirse más conectado, podrá decir más y realmente estar agradecido por el maravilloso momento.
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