Por Danielle Page

Sinceramente, el "espectro de deseos" es realmente una forma de intentar establecer la diferencia entre "deseo" y "excitación."

Deseo vs excitación

La excitación es la respuesta física en una mujer donde puede experimentar lubricación vaginal y otros signos de respuesta sexual. Sin embargo, esto puede ser independiente del deseo, que es el interés psicológico real y la atracción por alguien (o algún fetiche).

Para aclarar; con respecto al "espectro de deseos", lo que quise decir era que si bien las mujeres pueden tener relaciones sexuales y parecer receptivas en función de algunas apariencias físicas (es decir, lubricación, etc.) es posible que no tengan el deseo interno.

Aquí hay un testimonio de las personas que modelaron el programa mencionado a continuación que aborda el deseo de las mujeres (vs. la excitación).

Según mis observaciones, el deseo genuino en las mujeres puede provenir de tres áreas diferentes. Sin embargo, estas áreas a menudo se experimentan juntas.

Deseo mental

En primer lugar, el deseo de tener relaciones sexuales puede provenir del interés y el deseo mental. Por ejemplo, si usted es una mujer heterosexual de la CEI y encuentra atractivo a Antonio Banderas, tenerlo como amante probablemente le causará más ganas que estar con un actor de mayor edad como Anthony Hopkins.

Sin embargo, si una mujer estaba realmente interesada en la mente de Anthony Hopkins, podría encontrarlo más deseable. Si bien hay tendencias que sugieren que las apariencias son más importantes, la "belleza" realmente está en el ojo del espectador. Tampoco se habla mucho de nuestra cultura, pero muchas mujeres encuentran que sus parejas con el tiempo son menos atractivas físicamente, y esto puede hacer que tengan menos deseo por ellas.

El enfoque que sugiero cuando esto sucede es ayudar a las mujeres a explorar otros aspectos que potencialmente crean deseo, mientras se enfocan en los aspectos mentales que encuentran interesantes en su pareja.

Deseo resultante de la estimulación física efectiva.

¿Qué pasaría si el Antonio Banderas de la mujer anterior era absolutamente incompetente para estimularla físicamente? Si bien su deseo mental puede ser alto, aún se necesita una estimulación física efectiva. Aquí es donde las parejas de mujeres, que no cumplen con los estándares ideales de la mujer en apariencia, pueden realmente ponerse al día. Tener una pareja menos atractiva que sea altamente efectiva en la estimulación física, y que pueda medir su estimulación para trabajar con el flujo de la respuesta sexual de la mujer, puede ayudar a las mujeres a aumentar su deseo de tener relaciones sexuales.

Esta es una paradoja en la que una mujer puede no tener deseos de tener relaciones sexuales inicialmente, pero si su pareja se toma el tiempo de darle masajes y tocarla de la manera correcta, el deseo puede surgir.

Una técnica que desarrolló el Dr. Steve McGough que puede ayudar a las parejas a reencender su deseo es lo que yo llamo "Masaje de intimidad". Esta es una evolución de las técnicas de "Sensate Focusing" creadas por Masters & Johnson. Este es un masaje no sexual que las parejas pueden hacer, que aumenta la conexión, la intimidad y el deseo, al tiempo que les ayuda a sincronizarse mejor con los ritmos de los demás.

Sin embargo, debo señalar que si la mujer se encuentra en un escenario en el que realmente no se siente atraída por la pareja por alguna razón, puede mostrar signos de excitación, pero no un verdadero deseo. El desafío es que la única persona que realmente sabe si la mujer tiene deseos, es la mujer. Entonces, es muy importante que se sienta cómoda contándole a su pareja lo que está pasando.

Deseo desde la fisiología

Tanto la salud general como los cambios cíclicos en las hormonas pueden afectar profundamente el deseo en las mujeres. El estrés crónico y los niveles elevados de cortisol (y otras hormonas del estrés) resultantes pueden reducir profundamente el deseo. Por el contrario, el descanso y el estrés reducido ayudan a aumentar el deseo.

Los cambios hormonales mensuales y (para algunas personas)  ciertos alimentos y hierbas (como el polvo de raíz de maca, etc.) pueden aumentar las hormonas que están relacionadas con un aumento en el deseo. Además, ciertos insumos sensoriales, como los olores (feromonas), parecen aumentar potencialmente el deseo en las mujeres, particularmente durante ciertos ciclos hormonales.

Esta es un área de enfoque intenso por parte de las compañías farmacéuticas para crear medicamentos "viagra femenina". Originalmente, compañías como el fabricante de Viagra intentaron investigar si aumentaría la actividad sexual en las mujeres. Arrojó respuestas fisiológicas similares en las mujeres (es decir, aumentó el flujo de sangre al clítoris, etc.) pero no tuvo impacto en el deseo o interés real de las mujeres por el coito. Medicamentos más nuevos, como Addyi, están intentando modificar la química cerebral de las mujeres para lograr esto. Sin embargo, sigue siendo un campo muy nuevo.

La buena noticia sobre el interés de las compañías farmacéuticas, en mi opinión, no son las drogas, sino el dinero gastado en el aumento de la aceptación de la comunidad médica (y del público en general) de la importancia de la salud sexual de las mujeres.

Engañando

Si una mujer descubre que su pareja la está engañando, es muy probable que esto le haga perder el interés en tener relaciones sexuales con él. Esta caída en el deseo puede provenir del sentimiento de traición, así como de la preocupación por la posibilidad de contraer enfermedades de transmisión sexual. Sin embargo, en algunos casos es posible que la mujer desee tener relaciones sexuales con su pareja en un intento de intentar mantener  la relación. También puede hacer que algunas mujeres busquen a otros hombres en un acto de venganza contra la infidelidad de su pareja o que les ayude a sentir que aún son sexualmente deseables.

De la nota: según algunos estudios, mientras más mujeres fingen orgasmos con sus parejas, más probabilidades tienen de mentir.

Etapas de relación

A medida que las mujeres progresan en la relación, es de esperar que se desarrollen la confianza y una intimidad más profunda. Esta conexión más profunda tiende a aumentar el deseo de las mujeres de tener relaciones sexuales o al menos tener menos inhibición hacia el acto. Sospecho que esto puede deberse a una menor preocupación por STD / STI o quedar embarazada (y sus implicaciones).

Preparando el estado de ánimo

Estar en el estado de ánimo adecuado (y tener el estado de ánimo adecuado) ayuda a alinear lo anterior (vista atractiva, cena, etc.), físico (estar en un lugar donde sea posible) y fisiológico (es decir, menos estrés y sensación de "seguridad" ") factores que son importantes para el deseo de las mujeres de construir relaciones sexuales.

Un enfoque, creado por el Dr. Steve McGough, utiliza una técnica de masaje primero para un masaje de cuerpo completo, y luego para un masaje pélvico mientras la mujer todavía está vestida. El aspecto vestido ayuda a las mujeres con problemas de imagen corporal.