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Sexuelle
Entdecket unseren Expertenrat zu allen Aspekten der sexuellen Gesundheit. Lernt, wie man sicheren und angenehmen Sex hat!
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Teil I: Alles über den G-Punkt
Es gibt immer ein gewisses Maß an Geheimnis, wenn es um Sex und sexuelle Handlungen geht. Von Vorlieben und Abneigungen bis hin zu Fantasien und Fetischen, es gibt immer etwas Neues mit deinem Partner zu entdecken. Der weibliche G-Punkte scheint jedoch ein schwer fassbares und hoch diskutiertes "Mysterium" zu sein. Um einige der Geheimnisse zu entlüften, beantwortet Dr. Steve McGough in dieser zweiteiligen Serie einige relevante Fragen zum schwer fassbaren weiblichen G-Punkt.
Warum Herbst ideal für Paare ist
Wir haben alle schon gehört, wie der Frühling die Unbefangenheit der Menschen hervorbringt (die in ihrem Leben noch nicht einmal auf Twitter gezwitscht worden sind ?!). Das Wetter wärmt sich auf, Blumen blühen, und es gibt Hoffnung auf sonnige Sommertage, der ideale Rahmen für Liebe und Lust zu blühen. Es stellt sich heraus, dass nicht nur der Frühling für Liebhaber und Paare gut ist. Laut Dr. Steve McGough ist der Herbst zu zweit genauso gut (wenn nicht sogar besser).
Mitgliederfragen Serie II
Der Einstieg in den Lifestyle kann zugleich faszinierend und erschreckend sein. Es gibt viel Unbekanntes und Fragen, die gestellt werden müssen. Der wichtigste erste Schritt ist, alles mit deinem Partner offen zu legen, aber wenn ihr beide zugestimmt habt, den Lifestyle auszuprobieren, was dann? Hier auf SDC.com haben wir eine Vielzahl von Experten, die dir bei beiden tiefsten intimen Fragen und Anliegen helfen können. Wir vertrauen aber auch unserer Leser- und Lifestyle-Community. In dieser Mitgliederfragen-Serie möchten wir also deine Antworten hören.
Verrückter Ort, um Sex zu haben
Nur für den Fall, dass du nicht an diese verrückten Orte gedacht hast, um Sex zu haben, schaue dir unsere Liste unten an und genieße es!
Kein Sex? Vorsicht vor Vaginalatrophie
"Ein gesundes Sexualleben ist daher für uns Frauen sehr wichtig, sei es mit einem Partner oder mit uns selbst", sagt Louise Mazanti. Die in London ansässige Sexualtherapeutin rät Frauen ohne Partner, in gute Vibratoren zu investieren. "Und benutze sie, denn es geht um Massage und Berührung der Vaginawand, damit das Blut fließt und die Elastizität bleibt."
Frauen und sexuelle Assualt
Mit all diesen Enthüllungen auf der ganzen Welt gewinnen Frauen überall eine starke Stimme, die sie nie zuvor hatten, um über sexuelle Übergriffe zu sprechen. Es ist nicht so, dass sexuelle Übergriffe niemals passieren, nur dass niemand jemals darüber spricht - bis jetzt. Dr. Steve McGough führt uns durch, warum Frauen es so schwer haben, über sexuellen Missbrauch zu sprechen, und wie Bewegungen wie #metoo für die Frauen und die Gesellschaft insgesamt ein unglaublicher Schritt in die richtige Richtung sind.
Zeichen dafür, dass du Intimität nicht genießt
Der sexuelle Genuss variiert von Person zu Person. Wir alle haben unsere eigenen persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und Gesamterfahrungen. Es gibt jedoch einige eindeutige Indikatoren, um festzustellen, ob du deine intimen Momente tatsächlich genießt. Dr. Steve McGough führt uns durch den fehlenden Intimitätsgenuss und was man dagegen machen kann.
Bring dein Sexleben mit Dirty Talk auf ein neues Level
Um dir auf deinem Weg zu helfen, sind hier ein paar Dirty-Talk-Phrasen. Keine Regeln, kein Muss, nur Vorschläge. Probiere diese vor einem Spiegel aus, um dich mit ihnen vertraut zu machen. Du könntest dich selbst überraschen, wenn du Sex hast und die dreckigen und unanständigen Sätze einfach so aus deinem Mund kommen! Hast du geile Dirty-Talk-Phrasen, die du gerne benutzt? Teile sie mit uns. Und bitte beachte: Dies ist nur zum Spaß!
Wie man swingt, ohne sich zu verlieben?
Es ist ein Thema, mit dem sich mehr Swinger beschäftigen und drüber nachdenken, als du dir vielleicht vorstellen kannst: Wie kannst du Sex mit jemandem haben und dabei keine Art von Bindung bilden? Wie verhinderst du, dich zu verlieben? Unsere Experten von SDC.com haben ihre eigene Meinung zu diesem Thema, aber wir möchten wissen, was unsere geschätzten Leser und Mitglieder darüber denken. Teile deine Meinung zu diesen Bedenken der Mitglieder und lasse uns wissen, was du über den Lifestyle und das Risiko, sich zu verlieben, denkst.
Häufige Missverständnisse zwischen sexuellen Partnern
Es ist allgemein bekannt, dass Kommunikation der Schlüssel zu jeder starken Beziehung ist. Offen und ehrlich zu sein, hilft dir, als Paar zu wachsen und dich eng in das Leben des anderen zu involvieren. Es ist jedoch wichtig, über mehr als nur eure täglichen Aktivitäten und Gefühle zu kommunizieren, Kommunikation im Schlafzimmer ist gleichermaßen (wenn nicht mehr) relevant für eine starke Bindung zwischen Partnern. Dr. Steve McGough führt uns durch die üblichen Missverständnisse sexueller Partner und wie man mit ihnen umgeht und voran schreitet, um eine stärkere, erfolgreichere Beziehung aufzubauen.
STIs und getestet werden
Dr. Steve McGough setzte sich mit Danielle Page zusammen, um über die Wichtigkeit regelmäßiger sexueller Gesundheitsuntersuchungen zu sprechen und Fragen zu STIs zu stellen, die du selbst vielleicht schon hattest oder hast.
Gewohnheiten hoch sexueller Paare
Paare, die sich weiterhin auf einer höheren Ebene regelmäßig sexuell betätigen, neigen dazu besonders ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden (einschließlich Schlaf) zu pflegen. Wenn sich ihre Beziehung entwickelt, werden sie wahrscheinlich auch Wege finden, tiefere Verbindungen und Intimität durch Geschlechtsverkehr und damit verbundene sexuelle Aktivität zu verbinden.
Amerikaner haben weniger Sex
Es ist kein Thema, über das wir alle nachdenken (oder sogar lesen wollen!), aber eine Studie, die im Laufe von ungefähr 15 Jahren gesammelt wurde, hat gezeigt, dass Amerikaner leider viel weniger Sex haben.
Sex oder kein Sex?
Das ist die Frage, nicht wahr? Ein gesunder Lebensstil dreht sich nicht nur um Workouts, keine Desserts, grüne Smoothies und kein fettes Essen; alles Dinge, die einige (oder die meisten) von euch nicht ansprechen. Ein gesunder Lebensstil beinhaltet auch Safer-Sex-Praktiken. Guter Sex bedeutet Bewegung und einen Schub für deine körperliche und geistige Gesundheit. Laut einigen Sexualtherapeuten beziehen sich die meisten Vorteile auf den Orgasmus. Also, warum solltest du Sex haben?