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Zu beschäftigt für Sex?
Ich habe in der vergangenen Woche einen Artikel über eine 100-jährige Sexualtherapeutin gelesen, die immer noch praktiziert . Sie hat so lange geübt, dass sie die Veränderungen von der "wilden" sexuellen Revolution zum aktuellen Informationszeitalter sieht, in dem die Leute ständig im Rattenrennen beschäftigt sind. So beschäftigt, in der Tat, dass Menschen weniger Sex haben, weil sie zu müde oder gestresst sind oder mit so vielen Informationen überschwemmt sind, dass ihr Verstand nicht dorthin gehen will, weil Sex fast lästig ist, nur ein anderes "Ding" auf ihrer Liste. Wenn dies etwas ist, das du durchgemacht hast oder sogar gerade durchmachen, so sind hier einige Strategien, um dir zu helfen, dein Sexualleben zu steigern.
Ergreife einen Tag ohne Technologie
Mit all den Informationen, die auf uns geworfen werden, hilft es, andere Wege zu finden, um sich zu verbinden. Mit Freunden ausgehen, Zeit mit dem Partner verbringen oder etwas Kreatives machen hilft, sich von dem Handy und anderen technischen Dingen abzulenken. Eine andere Strategie wäre auch, das Handy für eine bestimmte Zeit jeden Tag auszuschalten und es zu einer Gewohnheit zu machen, Zeit mit dem Partner zu verbringen.
Pflanze einen Sexsamen.
Wenn dir der Sex am Herzen liegt, wärme sie auf, indem du Sexkerne pflanzt. Ein Sex-Samen kann alles Mögliche sein, von einer sexy Notiz oder einem Text am Morgen bis hin zu größeren Andeutungen, wie ein Sexspielzeug irgendwo liegen zu lassen, wo dein Partner es finden kann. Was auch immer es ist, benutze den Sex-Samen als Hinweis, damit Sex den ganzen Tag über im Kopf herum kreist. Ob du an diesem Tag Sex hast oder nicht, zumindest wird es im Gedächtnis bleiben, und hoffentlich wird in den nächsten zwei Tagen eine Fortsetzung stattfinden. Betrachte es als langfristiges Vorspiel.
Lerne nein zu sagen und begrenze die Anzahl der Dinge, in denen du involviert bist.
Das ist für mich persönlich eine harte Sache, weil ich es liebe, neue Projekte zu übernehmen und an allerlei Dingen zu arbeiten. Sich in zu viele Dinge einzumischen, behindert jedoch die Zeit, die man zum Sex haben könnte. Darüber hinaus hilft die gemeinsame Nutzung von Haushaltsaufgaben (wenn du in einer Partnerschaft bist), auch mehr Zeit für Sex zu schaffen .
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