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Bist du sexsüchtig?

Marla Stewart

Wie bei jeder Sucht, kann Sexsucht für deine Gesundheit schädlich sein. Sexsucht zu verstehen, sollte eine Priorität sein, wenn du das Gefühl hast, dass du "zu viel" Sex hast. Wenn Du Termine verpasst, Sex gegenüber anderen wichtigen Ereignissen priorisierst und es sich anfühlt, als würde es dein Leben übernehmen, könnte es ratsam sein, die Ereignisse in deinem Leben und dein Verhalten näher zu untersuchen.

Wenn du denkst, dass du süchtig bist, stelle dir diese 3 Fragen:

Beherrscht dich der Sex?
Bist du gezwungen, Sex zu haben?
Vergisst du die Folgen von Sex?

Wenn du alle drei Fragen mit "Ja" beantwortet hast, so hast du wahrscheinlich eine Sexsucht. Der Mangel an Kontrolle an einem Körper, wenn dein Sex-Laufwerk auf Hochtouren ist, kann dich dazu bringen, Dinge zu tun, die du später bedauern wirst. Dieser Kontrollmangel kann auch seine Wurzeln irgendwo in der Vergangenheit haben, verbunden mit der Unfähigkeit, das Problem auf eine gesündere Weise anzugehen.

Zwang

Die zweite Frage hat mit Zwang zu tun. Wenn du ständig gezwungen bist, Sex zu haben und deine Gedanken ständig um das Thema Sex kreisen mit so gut wie keinem oder kaum Platz für etwas anderes, ist dieser Zwang ein Symptom der Sexsucht. Das Gefühl, ständig zu sexuellen Handlungen gezwungen zu sein, lässt wenig Raum für ein Gleichgewicht in deinem Leben und ohne Balance und Mäßigung wird es extrem ungesund für dich.

Folgen

Die dritte Frage befasst sich mit dem Mangel, über die Folgen von unkontrollierbarem und zwingendem Sex nachzudenken. Konsequenzen kommen in allerlei Art & Weisen vor, aber die schlimmsten Konsequenzen sind die von Scham und Schuld, etwas zu tun, das sich außerhalb deines Bereiches anfühlt. Tatsache ist, dass du Hilfe bei deiner Sexsucht bekommen kannst. Es gibt Selbsthilfegruppen und Therapeuten, die sich auf Sexsucht spezialisiert haben, also hol dir die Hilfe, die du brauchst, bevor deine Sucht einen Punkt erreicht, wo die negativen Konsequenzen die positiven Vorteile von Sex überwiegen.

Marla Stewart

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